おっパいを大きくするのに効果的な成分プエラリアサプリをサプリを紹介していきます。バストアップのためには、サプリだけに頼るのではなく栄養バランスのとれた食事・適度な運動・睡眠が欠かせません。このサイトで育乳のイロハを学び正しく胸を大きくしていきましょう♪

バストアップに効果的なプエラリア配合の人気サプリを紹介!

バストアップに効果的な成分プエラリアとは最も効果の高い有効成分といわれているタイ原産のプエラリア・ミリフィカ

バストアップに最も効果的な有効成分といわれるプエラリア配合のサプリの中から、最新の人気商品を厳選しました。
どれを選べばよいか迷っている方の参考になれるように、バストアップサプリの特徴や口コミをランキング形式で比較して紹介しています!
バストアップサプリを探してる方は参考にしてみてください!

バストアップに効果的なサプリおすすめランキング

いくつかあるバストアップサプリの中でもピックアップして、気になるサプリの特徴やおすすめポイント、そして気になるポイントや口コミもご紹介しているので参考にしてください。

バストアップサプリの特徴と気になる点、オススメポイントをまとめました。

販売実績17年のロングセラー
バストアップサプリ

1位:レディースプエラリアエレスト

プエラリアサプリ販売17年の実績!カラダの中から考えた「飲むボディメイクサプリ」

【公式】https://pure-medical.jp/

価格(税込) 容量 定期価格(税込) 初回特別(税込)
8,500円 30粒 6,970円 5,950円

商品の特徴

  • *プエラリアの品質と純度が他より優れている
  • *吸収力と美を追求した成分を配合した複合型サプリ
  • *1日1粒目安のかんたん習慣
  • *GMP認定を取得した日本の国内工場で生産

 

プエラリアの品質と純度が
他より優れている

高品質のプエラリアを1粒に99mg配合。

バストアップに欠かせない有効成分「プエラリア・ミリフィリカ(通称:プエラリア)」は、女性ホルモンに似た作用があり、バストアップに効果があるとされています。また、プエラリアに含まれる植物エストロゲンは、イソフラボンをはじめ、女性の美と健康に欠かせない栄養素がなんと大豆の40倍も含まれています。
プエラリアはタイ北部に自生するマメ科クズ属の希少植物で、タイ政府ではプエラリアを「保護植物」と認定し、品質によるランク分けをしています。タイ以外の国でも出回っていますが、安全性や品質を考え、原産国がタイになっているプエラリアを選ぶのが重要です。また、プエラリアサプリでも良いプエラリアサプリを選ぶ重要なポイントは品質と純度です。実は、使われているプエラリアの質の差が、バストアップの実感力に大きく影響しています。エレストのプエラリアはタイ産の樹齢20年以上の、栄養価の高い中心部分のみを使用しています。
エレストのプエラリアは品質・純度とも他よりも高い最高級のプエラリアを使用しているためバストアップの効果が高くオススメです。

 

吸収力と美を追求した成分を
配合した複合型サプリ

収集をサポートする3つの乳酸菌発酵物を配合。”美”しさを追求して相性や美容成分が優れている馬プラセンタを配合

プエラリアは腸まで届くため、エレストは腸内環境をサポートする3種類の乳酸菌発酵物成分プロバイオティクスプレバイオティクスバイオジェニクスを配合しています。
腸内環境が良いと、成分が吸収されやすくなるため、バストアップに高い効果が期待できます。
また、エレストは美容効果の高いプラセンタの中でも特に美容効果の高い希少価値のある高級美容成分馬プラセンタが配合されてます。
馬プラセンタは希少価値が高く美容効果もあると言われています。
成分の吸収率を高める3種類の乳酸菌発酵物美容効果の高い馬プラセンタが配合され、他のバストアップサプリと比べ高い効果が期待できます。

 

1日1粒目安のかんたん習慣

1日1回、1粒を好きな時に飲むだけです。また、飲むタイミングは、夜寝る前がよく、できるだけ空腹に近い状態が効果的です。
空腹時だと、体内へ吸収されやすくなり、寝る時間に女性ホルモンの働きが活発化するので、効果が高くるので就寝前がおすすめです。

 

GMP認証を取得した
日本の国内工場で生産

エレストは国際規格を取得した、安全性の認められている国内工場で生産されているので、安心できます。

 

良い口コミ&悪い口コミ

結構値段が高かったのと、効果に個人差があることを知り、私に効果があるのか不安でしたが、効果ありました。
私は生理後の胸が小さくなる時期があり、その時に試していました。
私のように生理後に胸が小さくなる人には合うかもしれません。
出血もなく心配していた副作用もありませんでした。

10年以上バストアップに効果があるって言われているサプリを試してきましたが、これは良くも悪くも聞きすぎるサプリだと思います。
他のサプリメントのプエラリア成分が違うのか、他の成分に違いがあるのかわかりませんが、バストアップの効果がはっきり体感できるサプリだと思いました。
最初の飲み始めは多少の倦怠感がありましたが、飲み続けていると倦怠感もなくなり徐々に胸のハリを感じることができました。
それと同時に成長痛のような痛みも少し感じるようになりました。
1カップは大きくなったと思いますが、今のところそれ以上の効果はないです。

飲み始めて数日で胸のハリを感じ、以前よりふくらみもでてきてこのまま大きくなると期待していましたが、生理が来ず検査に行きました。
プエラリアが原因かわかりませんが、プロラクチンというホルモンの数値が上がってしまい、このままだと不妊になるかもしれないと言われました。
これが原因かわかりませんが、このサプリは私に合わないと思いサプリを飲むのを辞めました。
サプリを飲むのをやめ、処方された薬を飲むとホルモンの状態も正常になったのですが、サプリを飲むのを辞めたら、飲んでた頃の胸のハリもなくなってしまいました。
でも、プエラリアがバストアップに効果があるのはわかったので、私に合ったサプリをいろいろ試してみたいと思います。

このサプリはプエラリアが強いのか、服用してから生理が遅れたりと私には合わない気がしました。
ただ、胸のふくらみやハリを感じることができたので、たしかに効果はある商品だと思います。

【公式】https://pure-medical.jp/

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モンドセレクション
4年連続金賞受賞!

2位:ベルタプエラリア

TVやブログで話題沸騰中ベルタプエラリア

【公式】https://belta-shop.jp/

価格(税込) 容量 定期価格(税込) 5セット(税込)
9,980円 30粒 6,980円 28,900円

商品の特徴

  • *高品質の純正100%プエラリア配合
  • *スッキリ&リフレッシュ成分5種類配合
  • *高品質の美容成分を4種類配合

 

高品質の純正100%
プエラリア配合

純正100%AAAランク樹齢30年以上のプエラリア

ベルタプエラリアで配合しているプエラリアは、本場タイ産でチュンマイ北部から収穫したプエラリアです。収穫は乾季だけ行われており乾季収穫のプエラリアは乾燥しているため加工中に不純物が混ざりにくく、成分保持に適してます。これだけでも品質へのこだわりが伝わりますが、さらに樹齢へのこだわりがすごくて、樹齢30年以上の中心部分を使用しているのでバストアップに効果的な成分が多く含まれています。純正100%のプエラリアを使用していて、無添加ですので安心して服用できるので、おススメです。

 

スッキリ&リフレッシュ成分
5種類配合

スッキリ&リフレッシュ成分GABA、レモンバーム、ローズマリー、L-トリプトファン、セント・ジョーンズ・ワート

ベルタプエラリアにはGABAをはじめ5つのリラックス効果のある成分が配合されてます。リラックス効果はストレスが原因で体に起こる症状を防いでくれ、神経をリラックスさせ、更年期障害などで起こる体調がすぐれない不定愁訴の症状も改善もできるとされています。また、血圧を下げたり、中性脂肪とコレステロールの数値を抑制したり、糖尿病や動脈硬化にも効果があるとされています。ベルタプエラリアはバストアップの効果だけでなく、こうした効能もあるためストレスなどで悩んでる方にお勧めです。

 

高品質の美容成分を4種類配合

高品質な美容成分が配合されたベルタプエラリア

ベルタプエラリアにはバストアップやリラックス効果以外に美容効果も期待ができます。多くの人気モデルも愛用しており、TVやブログでも話題となって取り上げられています。香料や甘味料、発色剤、防カビ剤などの添加物は一切含まれてない、無添加なので安心して服用できます。

 

良い口コミ&悪い口コミ

私は2度出産を経験し痩せ型で、胸のサイズはAカップです。
このサプリを飲んで今は2箱目に突入してます。
ぺったんこだった私の胸を触った感じが今までと全然違ってました!!
ホント皮に肉がついてきた!?って感じです。(笑)
ブラも何年かぶりに買いに行きました♪
飲み忘れやマッサージをしない日もありましたが、それでも効果はありました。
空腹時に飲むと効果的らしく、私の場合、昼、夕、就寝前の3回飲むようにしてました。
その飲み方が良かったと思ってます。
生理前のハリも戻り、しばらく続けようと思ってます^^

飲み始めてそろそろ1年になります。
私の場合、飲み始めて1ヶ月後くらいから効果を感じ始め胸のハリが戻っていくような感じでした。
それから3か月後くらいにDからEカップになり半年たつとEFになりました。
私は1日2粒か1粒を生理以外の日に飲み続け効果がありましたが、辞め時がわからずそろそろやめようかと考え始め、口コミを確認すると美容にも良いという口コミが見られたので、とりあえずまだ辞めずに続けていこうと思ってます(笑)

すぐに効果が出ないのはわかるんですが、半年続けても効果があまりありませんでした。
悩んで定期購入したのに、とても残念です。
私にとっては値段も高額に思えますし、半年続けて私のように変化がないとなるとお勧めしません。

私は二人の子供がいて、二人とも完母で育てて卒乳しましたが、その影響もあってか以前よりハリがなくなりしぼんでしまったような状態になり、バストアップサプリを検索して定期購入しました。生理前と生理中以外で、寝る前に1日2粒飲んでいます。
1箱のみ2箱目になってますが、まだ少しハリが出てきたかな程度です。付属のジェルも試してますがあまり効果が感じられず、女性ホルモンと似た作用があるからなのか、太りやすくなった気がします><
ただ肌がきれいになったので、バストアップよりもまだ美容に効果があるように思います。

【公式】https://belta-shop.jp/

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TV番組で紹介された美サプリ

3位:ハイスピード・プエラリア100

2015年8月 TOKYO MX ガールズハッピースタイル 2014年7月 テレビ和歌山 テレビ埼玉・岐阜放送 ミセスマートTVの番組で紹介されました。

【公式】http://bustup100.com/

価格(税込) 容量 定期価格(税込) 3セット(税込)
12,800円 90粒 6,970円 20,000円

商品の特徴

  • *1日2粒100mgで充分の白プエラリア
  • *タイ国立大学が栽培管理している正規品
  • *贅沢バストクリームが毎月一緒に届く

 

1日2粒100mgで充分の
白プエラリア

白ガウクルア100% ※プエラリア種(白ガウクルア)のみ配合

プエラリア100プラスではプエラリア種(白ガウクルア)のみを配合し混ぜ物や特有成分が含まれていない偽物の心配がありません。特有成分ミロエステロールデオキシミロエステロールが含まれているプエラリアを提供しています。また、コラーゲンヒアルロン酸も配合されているのでバストアップの他にも美容にも期待できますね。

 

タイ国立大学が
栽培管理している正規品

タイ国立大学が栽培管理

プエラリア100プラスの原産はタイ王国、タイ国立大学が栽培管理している正規品、本物のプエラリアを採用しており、栽培は4年かけて特有成分がしっかりと含まれるように管理され、収穫も1年に一度だけと品質にこだわっています。また、日本の原料メーカーが輸入、品質管理が徹底された日本国内のGMP認定の奈良の工場で製造しているので安心して使用できるのでおススメです。

 

贅沢バストクリームが
毎月一緒に届く

グランプリ受賞クリーム、パーフェクト・ボム・スター

定期購入お方にはバストのハリツヤ弾力を支える美容成分を贅沢に配合されたクリームとガイドブック(初回限定)が毎月届きます。また、通常価格12,800円から45%OFFされ6,970円で購入できます。毎月続けるのであれば、定期購入がお得ですよ。

 

良い口コミ&悪い口コミ

バストアップに効果的といわれているプエラリアには前から興味はあったんですが、副作用で体に不調が起きたなどのレビューを見て購入できずにいました。ですがどうしても胸のサイズを自然に大きくしたくてこちらの商品を悩んだ末に購入してみました。
1箱飲み終えて今のところ副作用で体調が悪くなったなどはなく、不正出血もありません。ですので合う合わないがあると思いますが、体調に問題なければ安心して飲み続けても問題ないかと思います。
ただ、効果は正直大きな変化はないのですが、ハリがでてきた気がします。
今は2箱目注文したのでもう少し続けてみようと思います。

以前は別の商品を飲んでいましたが、あまり効果を感じられなかったので、この商品に変えて大きくなりました。
色もピンクと白でかわいいですし、カップ数もCカップまで育ってくれたので満足しています。
あと、お勧めなのが豆乳を飲むようにして野菜をたくさん摂って寝る前に3錠飲むと効果的ですよ!
ただ、値段が高いので星4にしておきますが、効果はあります!

効果がない場合全額保証すると書かれていたので購入しましたが、よく読むと返金保証の条件が厳しいです!
体に合わない場合に10日以内に申し出なければならず、使ってない分を返品しなきゃいけなくて、返品の送料は消費者が負担しなければなりません。
普通、1ヶ月試してから効果が出ない場合に申し出るし、返金保証と返品の必要もないはず。
かんたんなアンケートに答えるだけでよいのでは?
私の場合は10日過ぎてしまったので返金申し出ができず、最後まで使い切りましたが、1ヶ月でバストは1cm上がっただけであまり効果がありませんでした。効果も金額に見合ってない気がして、期待していた分残念です。

一箱飲みましたが、大きくなったのは胸ではなく全体でした…。
単純に太っただけなので、胸だけサイズが上がった方がうらやましいです…。(涙)

【公式】http://bustup100.com/

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品質も高く値段が安い
圧倒的なコスパ!

4位:グラマーエピソード

最上級プエラリアミリフィカ使用グラマーエピソード

【公式】http://gmotherleaf.shop-pro.jp/

価格(税込) 容量 2箱+20粒(税込) 3箱+1箱(税込)
3,800円 60粒 7,600円 11,400円

商品の特徴

  • *1日分わずか47.5円~
  • *「プエラリン高密度」のプエラリア
  • *タイ国立カセサート大学提携の正規品プエラリア

 

1日分わずか47.5円~

1箱2ヶ月分がわずか3,800円

高品質なバストアップサプリは、ほとんどが価格も高額ですが、グラマーエピソードは価格が安く1箱で2か月分あるので、試してみる分にはお求めやすい価格となっているのでお勧めです!

 

「プエラリン高密度」
プエラリア

グラマーエピソードはプエラリン含有量にこだわったプエラリアを使用しています。プエラリンはバストアップに有効な成分でグラマーエピソードのプエラリアは凝縮されて含まれています。ただ、それだけに副作用の可能性も高くなるため、様子を見ながら服用する必要があります。

 

タイ国立カセサート大学
提携の正規品プエラリア

グラマーエピソードは、タイ国立大学カセサート大学で栽培されたプエラリアミリフィカを使用しており、正規輸入元で輸入ロッドごとに成分検査も行われており、タイ保健省食品医薬局の指針として摂取推奨量を25mg~50mgとされています。グラマーエピソードは1粒当たり30mgのプエラリアミリフィカを配合しており1日1粒を目安に使用すると良いと思います。

 

良い口コミ&悪い口コミ

粒の匂いや味もなく大きさも飲みやすいので良かったです。
料金も他の商品と比べて安いので試したい方にはとてもおすすめです。
効果も私の場合、1ヶ月飲み続けて1cmぐらい大きくなりました。
もう少し期待して継続して購入する予定です^^

半信半疑でプエラリア配合のバストアップサプリを購入しました。
3ヶ月飲み続けてバストにハリがでて、膨らみも大きくなってきてて、トップの位置も上がってきて、今ではすごく効果を感じてます。
また、ヒップも以前より大きくなったような気がします。
もともと痩せていて、肉があまりついてなかったので、食事もバランスよく摂るようにし、サプリも飲んでいたので相乗効果があったのかな?って思ってます。

個人差があると思うのですが、私にはあまり効果がなかった。
確かに使い続けてると胸が張ってきましたが、1箱使っても肝心のバストアップには今のところ変化がありません。
続けようかすごく迷ってます…orz

安かったので試しに買ってみましたが、他のサプリのほうが効果あります。効果を求めるならこのサプリはお勧めしません。

【公式】http://gmotherleaf.shop-pro.jp/

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2つのサプリを周期に合わせて飲み分けられる

5位:~LUNA~ルーナ

女を上げる2つのグラマラスサプリ

【公式】https://c.ho-br.com/

価格(税込) 容量 定期(税込) 定期初回(税込)
9,750円 28粒+28粒 6,480円 880円

商品の特徴

  • *シリーズでモンドセレクション3年連続受賞
  • *周期に合わせて飲み分けられる成分を配合
  • *90日間全額返金保証

 

モンドセレクション
3年連続受賞

シリーズ累計販売個数40万個突破

シリーズでモンドセレクション2016、2017、2018年連続受賞し累計販売個数が40万個を突破!「美ボディケア口コミについて考える」では美ボディケアサプリランキングで第1位を獲得した商品です。

 

周期に合わせて
飲み分けられる成分を配合

エクオール・ボリュームあふれる成分で女に磨きをかける「きらきら期」とルーナリズムで自分らしさを高める「まったり期」

主成分がプエラリアであることがほとんどのバストアップサプリですが、LUNAは女性ホルモンに似た働きをする「エクオール」が使用されており、これが女性ホルモンのバランスを整えてくれます。
また、他のバストアップサプリと違い「きらきら期」「まったり期」を、生理周期にあわせて飲み分けるのが特徴的です。2種類を飲み分けるのがちょっと面倒ですが、PMSや生理痛といったトラブルの改善効果も期待できますよ。
プエラリアを多く摂取すると副作用を起こすことがあるため、初めてバストアップサプリを飲む人におすすめです。

 

90日間全額返金保証

定期モニターコースにお申込いただいた方で効果を得られなかった場合に、返金お申込書(全額返金保証をお申込み後、メールにてご案内いたします。)と明細書、商品の外箱・アルミ袋2種類、ご記入いただいた状態の「LUNAダイアリー」を運営会社に送ると返金対応してくれるそうです。ですので、明細書や外箱・アルミ袋は捨てずに保管しましょう。あと、毎日の変化を記入する「LUNAダイアリー」は毎日記入してた方が良いと思います。

 

良い口コミ&悪い口コミ

口コミ見てると効果がないって言う方いますけど、私は効果ありましたよ!
使い続けて1ヶ月後くらいからバストも1カップ上がり、肌もハリが出てきて美容にも効果あると思います。
私はこのまま使い続けようと思ってます!
本当に迷ってる方はまず試したほうがいいと思います!
私はおススメします!

まだ1週間しか飲んでませんが、効果はあまり感じられず…
飲み始めてから眠気も感じられるようになり、倦怠感も多少感じます。
でも特に気になるほどでもないので、このまま飲み続けて効果があればうれしいんですが。

きらきら期とまったり期を飲んだ感想です。
結論から言うと副作用みたいなのはありませんが、効果もあまりないです。
少し胸が膨らんだくらいかな。
でもやっぱり、こういったサプリにはあまり期待しない方がいいかも。
結局飲み続けないといけないような気がするので、長く続ける気がしない方にはお勧めしません。

1ヶ月服用しましたが、この商品は副作用はない方だと思います。
ただ、生理や体調にも関係ありそうですが…
効果は副作用と関係しているのか、大きな効果もあまり感じません。
しばらく様子を見ますが、このまま大きな変化がなければ購入するのをやめようと思います。

【公式】https://c.ho-br.com/

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自分にぴったりのサプリはどれ?バストアップサプリ比較表

以上のポイントををふまえながら、自分に合ったバストアップサプリを選んでみましょう。

商品名 価格&内容量 商品の特徴 詳細
レディースプエラリア エレストレディースプエラリアエレスト 定期価格 5,950円
内容量 30粒
目安 1日1粒
*プエラリア99mg
*樹齢20年以上
*タイ原産
*国内で生産
*美容成分配合
*乳酸菌配合
ベルタプエラリアベルタプエラリア 定期価格 6,980円
内容量 90粒
目安 1ヶ月分
*純正100%
*樹齢30年以上
*タイ原産
*美容成分配合
*GABA配合
*無添加
ハイスピード・ プエラリア100ハイスピード・ プエラリア100 定期価格 6,970円
内容量 90粒
目安 1日1~2粒
*白ガウクルア
*特有成分配合
*タイ国立大学管理
*国内製造
*クリーム付き
グラマーエピソードグラマーエピソード 価格 3,800円
内容量 60粒
目安 1日1粒
*高密度プエラリン
*1日分47.5円
*タイ国立大学栽培
~LUNA~ルーナ~LUNA~ルーナ 定期初回限定 880円
内容量 28粒+28粒
目安 1日1粒
*エクオール
*14種の成分
*植物抽出エキス
*2種類セット
*国内製造
*全額返金保証

外科的手術では、金銭的にも身体的にもとても大きな負担がかかりますが、バストアップサプリなら自宅にいながらマイペースに、そして安全に理想のバストが望めます。

有効成分のは言ったサプリをじっくりと飲み続けることで、きっとあなたのバストは今よりもずっと見違えるように美しくなれるはずです。

これまでずっとコンプレックスに悩んできたという方にこそ、バストアップサプリの効果を実感してもらいたいといえますね。

 

どれを選んだらいいの?バストアップサプリの効果的な選び方を教えちゃいます!

理想のバストに近づける、もう悩まなくていいんだって思ったら、きっとすぐにでも試したいと思うことでしょう。

バストアップサプリの選び方

本当に満足できるバストアップサプリの選び方についてポイントごとにご紹介していきたいと思います。現在迷っているという方は、是非参考にしてみてくださいね。

まずは安全第一、不要な成分がないことを確認しましょう。

いろいろな成分が使われているサプリですが、本来不要な成分である添加物が入っていないかどうか、きちんとチェックしましょう。

バストアップサプリの効果を実感するためには、ある程度の期間継続して飲む必要性があります。しかも毎日定期的に摂取するとなれば、不要な成分が入っている場合、毎日摂り続けることになります。いくらバストアップに効果があったとしても、不要な成分で身体を壊しては意味がありません。

アレルギー物質を含め、自分にとって不要な成分が入っていないかどうかしっかりと確認するようにしましょう。

有効成分がしっかり使われているか?量は適切かどうか?

バストアップにおける、最も効果の高い有効成分といわれているのが、タイ原産の「プラエリア・ミリフィカ」です。これは女性ホルモンと非常に似た作用のある成分で、脳を錯覚させることでバストアップ効果をはかることができます。

実際に女性ホルモンを活性化させる効果も認められています。

バストアップと女性ホルモンの関係は、切っても切れないほど非常に密接な関係があり、けっして切り離して考えることはできません。つまり、有効成分が含まれていないサプリでは、バストアップの確かな効果は期待できないというわけです。

プラエリア・ミリフィカ以外に有効といわれている成分に、ボルフィリンなどが挙げられますが、女性ホルモンに似た効果として用いられるプラエリア・ミリフィカに対して、こちらは外的要素が強く、バストアップクリームなどに用いることで、脂肪を増幅させる作用としてバストアップ効果が期待できる成分です。

飲むバストアップサプリに有効なのは、やはりプラエリア・ミリフィカだといえそうです。

 

次に適切な量についてですが、有効成分の量は多すぎても少なすぎても効果が半減します。日本では特に上限の規制はなく、最も効果が高いのはプラエリア・ミリフィカの量を1日400㎎程度にすることが目安と考えられているようですが、原産国のタイでは1日100㎎までという規制もあるように、注意が必要です。

まれにホルモンバランスの変化によって、体調に不調をきたす可能性もありますので、しばらく様子を見て合わないようであれば、有効成分の量が少ないタイプのサプリに変えるとよいでしょう。

国内産がより安全!

海外諸国に比べ、日本人の体形に合わせて作られている日本のサプリの安全性は高く、製造過程における衛生面でも信頼できます。やはり体内に取り込むサプリは、より安全に健康面にも不安なく飲めるものが望ましく、厳しい管理体制が必要とされます。

細かい工程まではなかなか見えにくい面もありますが、メーカーの姿勢をよく見ながら、誠実に対応しているかどうかを見極めることも大切です。そのために口コミを参考にしてみるのもおすすめです。

いい意見・悪い意見ともによく内容を確認し、最終的にあなた自身の判断で可否を決めてみてくださいね。

購入価格に注意!

バストアップサプリは、メーカーも種類も多種多様です。そのため、商品によってその価格もバラバラです。

そこで気を付けたいのは、品質と価格とのバランスです。

必要な効果がきちんと得られるサプリなのか、効果と価格のバランスはとれているかを考え、しっかり続けられる値段かどうか考えましょう。

あまり高額すぎると継続が困難になり、効果も十分得られない可能性があります。ある程度じっくりと結果を待つためにも、なるべく続けやすい手ごろな価格であるかどうか確認しましょう。

安価で粗悪なサプリも存在しているため、価格が極端に低いサプリにも注意しましょう。

 

胸を大きくするためにサプリがおすすめなのはなぜか?

胸を大きくするためには色々な手段が考えられますよね。

例えば、胸をマッサージするとか、胸を大きくするのに効果のある食べ物を摂るなどがありますが、なぜサプリがおすすめなのかをご紹介しましょう。

バストアップの効果が高いから

バストアップサプリの効果は、バストアップに効果的な成分が詰まっているので、自宅で簡単にバストアップがしやすいので、マッサージなどと併用することでより効果をもたらします。

バストアップに必要な栄養素がサプリを飲めば補えるから

バストアップに効果的な栄養素を食事などから補おうとすると、これは結構大変なことです。

しかし、サプリを使えば、バストアップのための十分な栄養素がそこに詰まっているので、必要成分を補え、バストアップを促してくれます。

豊胸手術よりもリスクはかなり低い

豊胸手術をしてバストアップするのは簡単ですが、費用も掛かりますし、痛みなども伴います。

ですが、サプリは飲むだけなので、リスクが低く、試しやすいというメリットがあります。

 

バストアップサプリの気になる疑問と注意点

バストアップサプリの飲み方

バストアップサプリが、他の目的に使われるサプリと異なる点は、その飲み方にあります。

この飲み方については、必ずバストアップサプリを飲み始める前に知っておきましょう。

効果的な飲み方・飲むタイミングについて

バストアップサプリは月経周期に合わせて飲むものです。

サプリによって、卵胞期に飲むのか、黄体期に飲むのかが異なるので、それをまずチェックして、それに合わせて飲みましょう。

出来れば、月経周期をノートや手帳に書いておくと、間違えないのでおすすめです。

また、飲むタイミングは、夜寝る前がよく、できるだけ空腹に近い状態にしてください。

空腹状態だと、体への吸収が良くなりますし、寝る時間に女性ホルモンが活発化するので、効果がアップするためです。

本当にサプリでバストは大きくなるの?

バストアップサプリでバストが大きくなるかどうかよりも、サプリを飲むことによって、バストアップをサポートする栄養を補うことができます。

この栄養素を摂るか摂らないかで、バストアップ成功への道は全く異なります。

バストアップしたいのであれば、そのための栄養をサプリでとるということを意識してください。

プエラリアの副作用ってないの?

バストアップサプリの副作用について

どんなサプリにも副作用のリスクはあります。

ただし、そのリスクも人によって出る人もいれば出ない人もいます。

具体的な例を挙げると、吐き気や頭痛、貧血になったり、生理不順などが起こります。

そもそも、バストアップサプリが女性ホルモンを動かすものですから、こういった副作用が起こり得るのです。

こうならないためにも、まずは飲み方(量やタイミング)を守ること、そして、最初から安全管理がしっかりしたバストアップサプリを選びましょう。

 

サプリだけに頼らないで!バストアップに大事なこと

バストアップで大事なこと

「バストアップサプリで必要な栄養素を摂取しているからそれだけ飲んでいればいいや」と、思わないでくださいね。

もっと効果を上げたいのであれば、それ以外のことをやることも大切なことです。

では、一体どんなことをやればよいのでしょうか。

バランスの良い食生活

栄養バランスの良い食事

当然ですが、ホルモンのバランスを整えるためにも、健康管理、美容管理のためにもバランスの良い食生活を摂ることはマストです。

脂質が高いものや高カロリーの食事は体調を壊してしまいます。

必要な栄養素をしっかりとった上でサプリで不足したものを補えば、バストアップ効果もアップします。

良質な睡眠をとる

睡眠

いくら食生活を正してサプリも飲んだとしても、きちんと睡眠をとらなければ、体の中に吸収していくものもしていきません。

女性ホルモンが活発化する夜に良質な睡眠(ノンレム睡眠)をとることで、体もリラックスし、ホルモンのバランスがきちんと働いてくれます。

バストアップに効果的な運動もする

バストアップに効果的な腕立て伏せ

バストアップに効果的な腕立て伏せ

運動不足は健康を損ねることはもちろん、これによってストレスがたまったり、血行も悪くなります。

ストレスがたまると女性ホルモンは乱れてしまいます。

女性ホルモンが乱れた状態でサプリを摂ったら副作用が起こることもあり得るので、普段バスを利用している所を少し歩いてみるなど、運動する量を増やしていきましょう。

筋トレなどをやれば、胸にもハリがでてきますよ。

マッサージ

胸を刺激してあげることで胸が大きくなります。

ですので、マッサージを行いましょう。

 

特に、血行が良くなるお風呂の中、もしくは、お風呂から上がった直後はおすすめで、バストアップ効果が期待できます。

 

バストアップサプリはあなたに合ったものを

口コミなどっでバストアップサプリを選ぶのももちろん良いでしょう。

しかし、実際どんな成分が入っていて、安全性は高いのかどうかなど、選び方のポイントを見ていただいた上であなたに合ったバストアップサプリを選べば、副作用なども防げるので、こちらを参考にあなたに合うサプリを見つけてくださいね。

更新日:

おっパいを大きくするバストアップサプリのランキング

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